Tiefenentspannung & Selbsthypnose –

In meiner 90-minütigen Tiefenentspannungssitzung schenkst du dir genau den Raum, den du jetzt brauchst. Du steigst bewusst aus dem Alltagsstress aus und wir lösen gemeinsam über dein Überbewusstsein emotionale Blockaden. So gewinnst du den Abstand, der nötig ist, um deine Gedanken zu klären und wieder einen fokussierten Blick auf tragfähige Lösungen zu finden.

Gleichzeitig erlernst du eine wertvolle Methode, wie du diesen Zustand der Stabilität und Gelassenheit jederzeit eigenständig im Alltag abrufen kannst.



Was dich in deiner 90-minütigen Sitzung erwartet

🍃Persönliches Ankommen & Vorgespräch

  Wir nehmen uns zu Beginn Zeit, um deine aktuelle Situation und deine persönlichen Themen in Ruhe zu besprechen, damit die anschließende Hypnose ganz individuell auf dein Anliegen abgestimmt ist.

🍃 Befreiende Blockadenlösung

  Gemeinsam mit deinem Überbewusstsein lösen wir belastende Gedankenmuster, emotionale Verkrampfungen und festgefahrene Überforderungsgefühle sanft auf.

🍃Intensive Tiefentrance & Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  Du wirst in eine sehr tiefe Ebene der Trance geführt. In diesem Zustand werden nicht nur deine körperlichen Selbstheilungskräfte gestärkt, sondern auch deine mentale und emotionale Regeneration tiefgreifend unterstützt.Im geschützten Rahmen der Trance lösen wir das Gedankenkarussell und die festgefahrenen Blockaden auf, die deinen klaren Blick und deine Weiterentwicklung bisher behindern – für neue innere Stärke, Klarheit und Fokussierung.“

🍃Verankerung der Selbsthypnose

  Du erlernst eine einfache und wirksame Methode zur Selbsthypnose, damit du diesen Zustand der tiefen Entspannung und Klarheit auch nach der Sitzung jederzeit selbstständig abrufen kannst.

🍃 Deine persönliche Audioaufnahme für zu Hause

  Der Hauptteil deiner Sitzung wird für dich als Audioaufnahme mitgeschnitten. So kannst du deine individuelle Hypnose in den folgenden Tagen und Wochen ganz einfach zu Hause im Rahmen deiner Selbsthypnose anhören, weiter vertiefen, verstärken und dauerhaft verankern.

Dein Gewinn durch die Selbsthypnose

Nach unserer gemeinsamen Sitzung hast du ein wirksames Werkzeug für dein weiteres Leben in der Hand:

 🍃Du besitzt eine verankerte Methode zur Selbsthypnose für deinen Alltag.

 🍃Du nutzt deine persönliche Audioaufnahme als kraftvollen Wegbegleiter.

 🍃Du kannst deine Entspannung in schwierigen Momenten eigenständig wiederholen, deine Gedanken ordnen und immer wieder in deine Stärke zurückfinden.

Wann ist diese Sitzung genau richtig für dich?

 🍃In akuten Belastungsphasen: Wenn z. B. Beziehungskrisen, Partnerschaftskonflikte oder plötzliche Lebensveränderungen dich emotional aus dem Gleichgewicht bringen.

 🍃Bei mentaler Überforderung: Wenn das Gedankenkarussell nicht mehr aufhört zu drehen, du dich festgefahren fühlst und den klaren Fokus verloren hast.

 🍃Für nachhaltige Stressregulation: Wenn du emotionale Altlasten sanft ablegen, deinen Akku wieder aufladen und mit Zuversicht und Klarheit nach vorne blicken möchtest.